Impacts de 4 mois de la marche de santé sur les paramètres anthropométriques et tensionnels à Kinshasa, République Démocratique du Congo Impacts of a 4-month health walking on anthropometric and blood pressure changes in Kinshasa, the Democratic republic of Congo

Contexte et objectif. La marche est recommandée dans la prise en charge des maladies chroniques non transmissibles (MCNT). Cependant, très peu d’études y sont consacrées. Nous évaluons l’impact de 4 mois de la marche de santé hebdomadaire sur les paramètres anthropométriques et tensionnels.

Matériel et méthodes. Dans une étude descriptive et analytique de suivi, 420 marcheurs (âgés ≥ 21 ans, 234 hypertendus nouvellement diagnostiqués, sans groupe contrôle) du club des marcheurs de Kinshasa (CMKIN) enrôlés de manière consécutive, ont été examinés. Les variables étudiées étaient démographiques, anthropo-métriques et cliniques. Le poids, l’IMC, le tour de taille et la pression artérielle ont été évaluées à cinq moments différents, au début (J0) et mensuellement pendant 4 mois. Les tests de chi-carré de Pearson ou de tendance ont servi pour comparer les proportions. L’analyse de variance (ANOVA) et le test de Student pour les données appariées ont été utilisés pour la comparaison les moyennes selon les cas.

Résultats. Globalement, les variables anthropométriques et tensionnelles ont baissé de façon significative entre le début et le 120e jour (p < 0,05). La baisse tensionnelle tant systolique que moyenne était plus prononcée chez les patients hypertendus méconnus (-6,70/-4,9mmHg) versus normotendus (-1,35/-0,41mmHg). Les proportions des marcheurs ayant connu une perte staturo-pondérale (IMC, poids, tour de taille) de manière séquentielle ont augmenté au fil du temps (plus significatives uniquement pour l’IMC, p =0,013).

Conclusion. La marche a réellement un effet bénéfique sur les paramètres anthropométriques et tensionnels. Une campagne d’éducation de la population sur les bienfaits de la marche est à encourager pour lutter contre la flambée des MCNT.

Mots-clés : activités physiques, marche, CMKIN, variables anthropométriques et pression artérielle.

Background and objective: Walking has been recommended in management of non-communicable diseases (NCDs). However, few studies have examined the effect of walking. We assessed the effects of 4-month weekly health walking on anthropometric and blood pressure changes.

Material and methods: In a descriptive and analytic survey, 420 walkers (aged ≥ 21 years old, 234 hypertensive newly diagnosed, no control group) from the walker club of Kinshasa (CMKIN) consecutively enrolled, were followed monthly for four months. Parameters of interest were demographic, anthropometric and clinical. The weight, body mass index (BMI), waist circumference and blood pressure were assessed in 5 different times, at the beginning and monthly. Pearson’s or for trend chi-square tests were used to compare the proportions. The averages have been compared using the analysis of variance (ANOVA) and paired samples t student test as appropriated.

Results: Anthropometric and hemodynamic variables have significantly decreased between the beginning and the 120th day (p < 0.05). Systolic and mean blood pressure reduction were more pronounced in hypertensive (-6.70/ -4.90 mm Hg) versus normotensive (-1.35 / -0.41 mm Hg) participants. Proportions of walkers having known measurements loss (BMI, weight, waist circumference) in a sequential way increased in the course of time (more significant solely for the BMI; p= 0.013).

Conclusion: Walking had a beneficial effect on anthropometric and hemodynamic parameters. A public educational campaign on the benefits of walking is to be encouraged in order to fight the burden of NCDs.

Keywords: physical activities, walking, CMKIN, anthropometric and blood pressure,